La PNL (Programació Neuro Lingüística) constitueix un model formal i dinàmic, de com funciona la ment i la percepció humana, com processa la informació, l’experiència i les diverses implicacions que això té per a teu èxit personal. Amb base en aquest coneixement, és possible identificar les estratègies per facilitar un canvi evolutiu i positiu.

Encara que sembli un terme complex, en realitat, refereix a tres idees senzilles:

> La Programació es refereix als programes (de comportament o creences) que produïm o tenim integrats, entenent programa com la manera en què funcionem per ordenar una seqüència d’idees, accions i estratègies. Identificar aquests programes et facilitarà aconseguir  els resultats desitjats.

> La Neuro implica que el nostre comportament prové de processos neurològics lligats a percepcions sensorials. És a dir, contactem amb el món a través dels cinc sentits, donem significat a la informació i actuem segons això.

> I la Lingüística fa referència al llenguatge com a mitjà de comunicació humana, per organitzar els nostres pensaments i conductes. La manera com ens comuniquem, diu molt de nosaltres.

També proposa una manera de pensar sobre nosaltres mateixos i el món. Aquestes donen origen i fonamenten el Sistema de Creences bàsic de la Programació Neurolingüística. Ens mostra quins són els programes de funcionament interns que pauten que un objectiu es materialitzi, com identificar creences limitants i com transformar-les, obrint-nos a nous paradigmes de pensament.